疾病是每一个人都会经历的，所以人们在平时的生活中，对于自己的身体要非常的重视，如果有一点点不舒服，就非常的着急。很多的人都想要知道脑动脉硬化怎么办？因为这个疾病对人体的危害非常的严重，一定要重视起来，一起了解一下吧。
脑动脉硬化怎么办
脑动脉硬化是一个非常顽固的疾病，平时要多多的注意。想要治疗脑血管硬化，需要纠正脂质代谢紊乱，还需活化神经，扩张血管，改善脑微循环等等。平时要多吃一些利于血管的食物，首先是燕麦。它可以为人们降低胆固醇和血脂。
但是患者需要注意的是，有些食物是不能吃的，比如是高胆固醇高脂肪的食物，以及糖分较高的饮料。同时要控制纳的摄入，要戒烟戒酒。平时适当做一些有氧运动能促进血液循环，石榴等能软化血管，可适量进食。平时也可以多吃一些软化血管的东西。
脑动脉硬化吃什么水果好
对于患者来说，可以多吃一些成熟的葡萄，因为葡萄含有丰富的抗凝血物质，能够减少血管血液凝固，从而促进血液循环。除此之外，还有菠萝，菠萝里含有能够分解组织中纤维蛋白的菠萝朊酶。这种物质还能溶解血凝块，进而提高血液循环，减少动脉硬化的发生。
人们的身体健康是非常的重要的，只有把自己的身体保养好了，才可以做更多自己喜欢的事情。对于脑动脉硬化怎么办这个问题，大家已经都有所了解了，如果得了这种疾病，要尽早的治疗，不要讳疾忌医，以免延误自己的病情，平时也要注意多运动，增强自己的抵抗力。
