养生是一门很重要的学问，很多人因为不会保养自己仗着身体好，年老了落下一身的毛病。其实养生从年轻的时候就应该开始，有的人年纪轻轻的也是整天这疼那疼的，比如容易偏头痛、腰痛、腿痛的，而这些疼痛有些表现出来只是酸胀，今天小编就来和大家了解下腰后两侧酸胀怎么回事？
腰后两侧酸胀怎么回事
腰后两侧酸胀首先要考虑是不是因为平日里劳累形成的腰肌劳损，许多长期慢性劳损累积后没有得到有效的治疗，病变后可引起腰部酸胀，疼痛不适。
另一种腰后两侧酸胀的原因可能是尿路结石或者妇科炎症引起的，这种最好去医院先做下彩超，了解具体病情后再进行进一步的治疗。
腰后两侧酸胀如何治疗或减轻
如果是腰肌劳损引起的腰后两侧酸胀，一般可局部针灸、理疗，推拿按摩治疗，每晚休息前热敷一下腰部，晚上休息时床垫不要太软，增强腰背肌功能锻炼，避免负重劳动和长期弯腰，不要久坐久站。
如是尿路结石或者妇科炎症的话，去医院做彩超确定病因后，根据不同病因做不同治疗。
根据上面的叙述，大家应该对腰后两侧酸胀怎么回事有了初步的了解，腰是我们身体的一个重要部位，如果保护不好的话，平日里干活、休息都会受到影响，除了上面介绍的治疗方法外，大家还一定要注意平日里保持个人卫生，也要避免受凉保持身体的暖意，希望有这种病情情况的人早日康复。
