帮助孩子培养抵抗外界灯塔的技能指导孩子最有挑战性的方面之一是帮助他们在不得不面对的同龄人及流行文化的影响下航行,并过滤这些信息，这也是培养孩子独立自主最关键的部分之一，在这里我给出了一些可以帮助你的孩子们走出丛林的建议:，和孩子们角色扮演各种消极同龄压力或其他外界影响的场景，你也可以使用这种方法练习抵抗策略,如走开,冷静地陈述他们的感受,用幽默缓解紧张,坚定信心,或请教冋龄人治疗，要记得调换角色,这样,孩子们将明白什么是篱笆的两端，帮助孩子们找到为同龄圈子做贡献的方法,这样他们就不会有太大的压力了，有些孩子在团体中扮演调停者的角色，而另外一些孩子则可能擅长让伙伴们感到被欣赏,被接受，有些孩子喜欢帮助朋友们完成学校的作业，有些孩子则擅长主观地解决问题或冲突。
所有的孩子都能在同龄圈子里找到一个或多个有意义的角色,并且他们的角色在不同的圈子里也不同，运用开放式问题帮助孩子们了解他们自己和其他人屈服于外界压力的后果,讨论他们可以选择的其他方式，问答模式能有效地鼓励孩子们思考他们的选择以及影响他们的力量，一旦他们认识到自己可以抵挡这些力量,就有能力去抵制各种诱惑,不管是来自外界的还是内心的，与孩子们谈论他们和同龄人谈论的话题,讨论同龄圈子里生活的性质,包括潮流、时尚、毒品、怀孕、性倾向,等等帮助孩子们制订一份利与弊的清单,这样可以帮助他们弄清楚追逐新的潮流或某一团体对他们是不是正确的事，如果是,那么这是他们自己做的选择,不用去管同龄人是否赞成。
帮助孩子们培养正确的解决问题的技能，为了抵抗外界的压力,孩子们必须学会维护自己，首先,帮助他们了解自信、被动和侵犯之间的不同，自信是坚定而主动的,被动是表现出害怕,会让他们容易受到攻击这只能招致更多的压力,侵犯是消极而苛刻的,很可能造成更多的冲突，随后,我们将讨论愤怒管理的技巧，当孩子们试图抵抗可能引起冲突的同龄压力时,你可以教他们使用这些技巧，鼓励负责任、有意识地利用媒体我和我的丈夫伏在地上，感谢不管是何方神的在我们郊区安装了电视/录像机组合的人，在这个不可思议的“保姆”帮助下,我们阻止了兄弟姐妹之间很多的争执,还挫败了许许多多烦人的行为。
但还没来得及预定虔诚的去通用公司总部的朝圣之旅,我就意识到自己没有对孩子接触媒体实施监督和指导是多么的不负责任，有多少次我过于担心孩子们在观看什么样的电视节目，我绝不会想到不管在做什么事情时,自己都会停下来查看这个节目是否适合孩子们的年龄,是否符合我们家的价值百科观，如实地说,我多么感激有一点点空间和宁静!每一个电脑游戏对我都是个给花园除草的机会”个享受泡泡浴的时刻”或“一两分钟可以继续阅读的时间”，天,我被事实惊醒了,没有监督地让孩子们暴露在媒体下,等于让一个陌生人照看和影响他们，因此我丈夫和我决定制订一个家庭媒体计划，我们制定了规则和限制,制定了策略鼓励孩子们明智而负责任地利用媒体。
让我们来分享其中的一些我们限制了孩子们看电视或玩电脑游戏的时间,一天最多一小时，电视节目必须没有暴力冲突,有创造性、有教育性以及多样化,并且必须能反映我们的原则和价值百科观，我们鼓励邀请小一点儿的孩子参与部分节目,如《蓝色斑点狗》和《芝麻街》，我们试着抓住每次机会监督孩子在看什么节目,这样我们可以帮豆他们消化和理解他们接收到的信息和图像，对此,开放式的问题是最有S方法，我们喜欢一起观看教育性或文化类节目,这样可以通过讨论加强断庭纽带，我们总是了解孩子们阅读的书或观看的节目的等级建立与孩子的师生关系我们的孩子必须经过允许才能观看某个节目，这样不仅能鼓励他们把媒体看作一项特权而不是权力,而且还给我们提供了机会去问这样的问题:“为什么你想看这个节目?”
或“为什么你想玩这个电脑游戏?”并给他们其他的选择,如阅读或去外面玩儿，我们特别注意表达对不负责媒体信息的否定，例如,当我们一起听广播时,开始播放一首违背我们家庭价值百科观的歌曲,我就会关掉,然后说:“我拒绝听这首歌,因为它太暴力且贬低女性，”我们为如何利用媒体制定了清晰的规则,确保其他家长了解并愿意尊重这些规则，我们联合抵制暴力内容的节目和电子游戏,压迫妇女或以歪曲、破坏性等角度描述“性”的不负责的媒体,纵容不负责、自我毀灭或有不道德行为的媒体,违背任何我们价值百科观的媒体,等等，如果广告中涉及不负责的媒体,我们将拒绝购买此产品或使用这项服务，最重要的是,和孩子们讨论我们的态度和行动，°我们经常鼓励没有媒体参与的活动，由于我们都有不同的见解和价值百科观,所以请根据上述意见制定出和你家庭的规则，随后,我们将探讨一种方法,让我们的学校、我们的社区以及媒体自身参与到鼓励孩子们负责任地利用媒体的行动中来。
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