乳腺增生症是女性中非常常见的一种疾病。据研究表明，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。那么乳腺增生早期到底会有什么症状呢？女性们应该如何去预防乳腺增生呢？下面我们一起来看看小编分享的文章吧。
乳房增生早期症状
1.乳房疼痛
乳房疼痛是发生乳腺增生以后最早的症状之一，这种疼痛主要就是表现为女性的乳房胀痛和刺痛，通常都是出现在一侧乳房上。当然也有极少数的特殊情况，就是在乳房的两侧都出现疼痛的感觉，并且疼痛还会从乳房延伸到腰部或者是肩膀等部位。
2.乳房肿块
当患上乳腺增生以后，还会出现乳房肿块的症状，乳房的肿块通常都是大小不一或者是结节块等情况。你用手摸的时候会感觉到肿块的边界其实是不清晰的，质地也比较硬，在触碰的时候会发现有明显的疼痛感觉。
3.乳头溢液
乳头溢液也是乳腺增生的早期症状，对于前面二种症状，乳头溢液没有那么常见，但是如果你是在非哺乳期的时候出现了乳头溢液的时候，那么就需要提高警惕了。如果出现的乳液是白色或者是草黄色以及棕色的时候，一般都是因为乳腺增生引起的，如果出现血性的乳液或者是咖啡色的，那么就可能是乳腺癌引起的。
乳腺增生疏通按摩手法有哪些
1、侧推法：按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同样的步骤在左侧再做一遍。
2、直推法：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方施力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20—50次后，换左手。
3、振荡法：按摩右侧乳房时，以左手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3—5遍。局部出现有微热感时效果更佳。
经过小编的讲解，相信大家已经有所了解了。 乳腺增生症一旦发现，就一定要及早去医院治疗，不然会对女性的身体健康带来极大的威胁。保持心情愉悦，学会进行自我的情绪调节，缓解自身的压力；一定要坚持养成健康的饮食习惯。
