对排卵期知识的不了解,对受孕几率也有很大影响,那么怎样才能在排卵期成功受孕加快怀孕的脚步呢?其实,排卵期前后两天为易受孕期,女性朋友如果想要加快受孕的几率,首先一定要确定排卵期无误,然后,就是同房时间的安排了。
1、明确排卵期
月经规律的女性:排卵期一般是在两次月经中间几天。具体哪天是排卵日,可以通过排卵试纸、基础体温监测、白带分泌等来预测。
月经不规律的女性:尤其是排卵异常的女性,一般建议做B超监测卵泡发育成功,预测排卵,以免计算失误,错过排卵期。
2、同房安排
同房频率:一般排卵期安排同房,隔天同房就好。
同房次数:每天同房次数一两次就可以,不能过多,以免排卵日那天精子数量太少,降低受孕几率。
同房姿势:一般后入式和男上女下都可以,不过后入式更适合子宫后位的女性。
心情调节:同房也要注重心情,压力太大反而影响性生活质量,而且,情绪不良还能影响内分泌,影响排卵,不利于受孕。
3、温馨提示
精子的存活时间一般是3、4,卵子的存活时间一般是1、2天,所以,最好是精子能提前进入静待卵子比较易受孕。所以,能确定排卵日的女性,一般建议排卵日和排卵日前一两天可以增加同房频率和次数。