宝宝能喝燕麦粥吗

宝宝能喝燕麦粥吗？其实宝宝常喝燕麦粥可以促进生长发育。燕麦含有丰富的食用纤维，燕麦纤维中含有的聚葡萄糖，可以帮助改善消化功能，促进胃肠的蠕动。燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸。这些成分能维持人体组织的生长，更新和修复，每天通过食用燕麦，摄入的蛋白质，氨基酸远高于食用普通的谷物。还有，燕麦粥中含有丰富的食用纤维，功能是延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感，能减少正餐以外的进食量，可避免食用过多的食物引起的肥胖。燕麦粥的这些特点都是对宝宝的成长发育有很多好处的。