我们身体里面的血糖含量高低对于健康是有直接的影响，血糖太高了有糖尿病的可能，血糖太低了则有低血糖的问题，这都会影响到人的健康。如果要测试自己的血糖正不正常，在吃饭后两个小时测试是很好的选择。餐后2小时测血糖正常值是多少?
餐后2小时测血糖正常值范围：小于7.8毫摩尔，如果血糖指数高于7.8，比如到了8.2、8.5等等，那么你就需要多加注意了。要是血糖指数超过了11.1毫摩尔，就是属于糖尿病的范畴，为了确定你身体是否患有糖尿病，建议你要能够及时去医院做个详细的检查。
一旦在测量血糖的时候自己的数值高于相关的标准，但没有达到糖尿病范围， 必须要合理的控制血糖的摄入量，不要让它演变成为糖尿病。糖尿病属于慢性疾病，如果控制不好将会直接威胁到个人的性命，对于个人及家庭的生活也会带来非常巨大的影响。
