春秋季节,一般是禽流感的多发的季节,所以大家应积极提升自身免疫力,并且好防护工作,预防禽流感应做到以下几点:
1、平时应多进行体育锻炼,劳逸结合,不吸烟,不酗酒,勤洗手,养成良好的生活习惯,使自已拥有健康的生活方式;打喷嚏和咳嗽时注意掩好自己的口鼻。
2、保持室内环境的洁净,家中使用的地毯应便于清洗,家中摆放物品包括家具等都应保持清洁;每天开窗换气两次以上,每次持续10分钟,尽量避免去一些环境密闭的场所。
3、禽肉和蛋类食用时需彻底煮熟,保存禽肉类应分开盛装;接触过家禽、家畜类应及时并彻底对手部进行清洗,必要时全身消毒。
4、一旦有疫情发生时,应避开与禽类接触,包括野禽。
5、禽流感病毒在100℃时1分钟便可杀死,所以它是一种不耐热病毒。并且对于干燥的环境、紫外线照射时、常用消毒用品都很敏感。
6、如果有了发热或者一些呼吸道症状,应戴上口罩,立即就诊,仔细回忆自已是否和有过外出和与禽类接触史,并告知医生。
7、一旦患病,应谨遵医嘱进行治疗。