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失眠有哪些危害

放大字体  缩小字体 2018-10-02 20:42:59  阅读:4363 来源:本站原创作者:蔡少芬

很多人都知道失眠会给我们带来危害,但是具体是什么危害,一问三不知。有哪些危害?

1、失眠可导致植物神经紊乱,可引起老年痴呆症;

2、使人过早衰老,使记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老;

3、可产生癌变,因为人在失眠时,机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变;

4、影响身体健康,失眠或睡眠不良,会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响,特别是对正在发育的青少年们来说,危害大;

5、失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。

无论是对小孩,还是青少年,甚至实诚人而言,失眠都是有一定危害的,所以要多加注意,不让失眠找上你。


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