其实关于女人怀孕前多久同房一次这个问题没有一个具体的规定和一个硬性的规定。都是按照夫妻双方的意愿去实施性行为的。当然在科学的角度去出发的话，会给你提出一些建议，在什么时候同房多久同房一次更加有好处。
一、科学角度去讲的话，女人怀孕前可以在每个月的排卵期进行性行为。按照女性卵子的成活时间估算，在女性排卵期的前2-3天，以及排卵以后的1-2天内属于易受孕期，而这个时候来进行同房能够快速的达到怀孕的目的。
二、除了排卵期之外，在安全期应该尽量的减少房事，这样做的目的其实就是为了在排卵期的时候能够保持体力充沛的完成方式。精子的质量和数量才会更高一些，当然这样也关系着宝宝的健康状况。
三、值得注意的是，每个月在排卵期的前后一个星期左右，一定不要错过房事时间。在安全期的时候，尽量减少房事的频率。平时多做些运动养精蓄锐。
四、按照正常的前七后八安全期的说法，我们可以在女性月经结束后的6-7天行房，而且精子在体内的存活率能够达到两天。所以说按照这个来推算的话，月经结束后的一周受孕几率比较不错的。
