冬天嘴唇上火起泡着实让人不舒服，但有的人又不想吃药，因为药有三分毒，可能会影响人的身体健康。所以，通过食疗的方法来治疗才是明智之举。那嘴唇上火起泡吃什么好呢？推荐一些食谱给大家：
1、绿豆粥降火
石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，准备好后将绿豆和粳米清洗干净，石膏粉用水煎煮，取其清液，可以过滤去渣，加入适量的粳米和绿豆粥，一起熬煮。
2、喝莲子汤去心火
莲子30克，桅子15克，准备好后，清洗干净，倒入锅中，加水煎煮，等煮到差不多的时候加冰糖。莲子汤具有去心火的功效。
3、冰糖蒸梨疗法
取梨子1个，削皮，切成两半，放入碗中，加冰糖和水一起炖煮。它具有生津止渴、清热降火的功效，可以长期食用，对降火和身体都有好处。
4、川贝母降火
川贝母10克，放入容器中捣碎，然后加梨一起炖煮，记得梨要切成块，再加冰糖。
