偏头痛实际上是一种慢性的神经血管性疾病，偏头痛的首次发病往往在青春期。且女性多于男性，发作频率并不固定，女性的月经、酒精、情绪焦虑、作息紊乱、过度疲劳以及一些食物药物都可以引起偏头痛，偏头痛具有家族遗传性。
1、食物添加剂和饮料
能够诱发偏头痛的饮料，属酒精性饮料诱发最为常见，像红葡萄酒等，其它还有咖啡等。奶制品当中的奶酪，尤其是硬奶酪。其它可诱发的偏头痛的有：含有亚硝酸盐的食物也可致偏头痛，如汤，热狗；柑橘类水果；人工甜食；腌制食品包括腌制肉类及蔬菜；味精。
2、某些药物
有些人对硝苯地平、异山梨酯还有硝酸甘油这几类药物较敏感，服用会引起偏头痛发作。
3、情绪
常常情绪低落、易紧张、喜欢生气的人易得偏头痛。更有一部分女性在逛商场时或者到一些人多的地方也会出现偏头痛的症状。
4、激素变化
口服避孕药、月经偏头痛的常见触发原因，或因此而加重偏头痛。女性怀孕，性生活也可致使偏头痛发作。
5、运动
有时头部的微小运动就可以引发偏头痛，或使偏头痛加重。甚至有些人会因乘车而引起偏头痛发作。踢足球如果用头顶球、普通人爬楼梯都可能出现偏头痛。
