喜爱吃烧烤的妈妈们,对秋刀鱼肯定不陌生,烤秋刀鱼简直可以称上“舌尖上的烧烤”。其实,盐煎秋刀鱼的做法非常简单易学。下面我们一起来看看盐煎秋刀鱼的做法,各位妈妈们在家就可以炮制健康美味的烧烤大餐啦。
盐煎秋刀鱼的做法:
食材:粗盐、柠檬、黑胡椒、蜂蜜
做法:
1、将秋刀鱼去除内脏鱼腮,洗净沥干,用刀在鱼身上划几刀以便腌制入味;
2、将柠檬切半,一半用来挤汁,一半切片备用;
3、将粗盐抹在秋刀鱼上,并洒上少许黑胡椒碎粒;
4、在秋刀鱼上挤入少许柠檬汁,涂抹均匀后腌30分钟左右;
5、将蜂蜜加适量水,拌匀备用;
6、烤箱预热200度,在烤盘上垫一张锡纸,将腌制好的秋刀鱼放在烤网上,上面放两片柠檬片;
7、将秋刀鱼送入烤箱烘烤10分钟,随后取出给鱼翻个面,刷上一层蜂蜜水,再继续烘烤10分钟,烤至秋刀鱼表皮金黄微焦即可。
妈网提醒:
1、鱼不需要剖肚,在挖出鱼腮时,可用筷子伸入掏净内脏。
2、肉质稍干,但吃起来甘甜的秋刀鱼,是非常平民化的美食,滴上几滴柠檬汁,会让味道更加可口哦。