除了西医可以治疗失眠症状外,传统中医也会按照不同失眠症状来确定不同的治疗方法。这些方法多在民间流传,因此常被称之为偏方。那么,治疗失眠的偏方有哪些呢?
1、准备1个猪心、蜂蜜和三七,将材料洗干净,猪心和三七一起煮,猪心煮熟后加入适当蜂蜜即可食用。
2、将芹菜根和酸枣仁一起煎水服用。
3、晚饭时或者是晚饭后食用一些花生酱,花生酱中富含色氨酸,能帮助人体快速入睡。
4、将山楂核炒焦成炭并敲碎,用来煎水服用。如果觉得味道不是很好,可以加入一些白糖再食用。这个适合睡觉前喝,每天喝一次即可。
5、将生牡蛎、龟版、黄连、阿胶、生地黄、酸枣仁、柏子仁一起煎水后服用。
6、早上8点喝绿茶,晚上睡觉前吃酸枣仁粉,此法也能治疗失眠,但孕妇、哺乳期产妇要慎吃。