小月子是怀孕女性在非正常分娩或人为终止妊娠，为了恢复身体，最好就是坐月子，调理身体，以恢复最好状态。那么，坐小月子应该坐多久才能恢复状态呢？
人流手术对身体是有坏处的，特别是手术对身体造成的伤害。女性应该在术后或意外流产后休息半个月到一个月，注意调养好身体。否则，如果休息不好，身体容易垮掉，容易引发其它妇科疾病。休息大半个月以上的时间是最好的，这样术后落下病根的可能性也减少。因为流产后，子宫、卵巢也会有一个修复的过程，调养得好，身体也恢复得好，调养不好，身体落下病根，不仅身体大不如前，而且也容易造成不孕不育。
坐小月子是女性改善体质的最好时机。坐小月子可把原先储存的“恶露”和胎儿一起排出。这也是内分泌的一次大排毒。排毒可改善怀孕前偏差的体质，可借着产后坐月子调理。一般，怀孕小于13周的小月子最好休息2周，超过13周的最好休息一个月，具体可根据孕妇的状况调整。
