有些女性乳头痛的时候很难受，那么，乳头痛如何护理。其实要解决这个问题，首先要查明乳房胀痛的原因，看看月经来临时所引起的疼痛，还是在哺乳期间宝宝咬伤或某种疾病的前兆。找出问题才能对症治疗。
如果是月经来临，乳房疼痛甚至乳头疼痛，那么热量是一种直接有效的方式，可以快速缓解乳房和乳头疼痛。另外，催乳素引起乳房疼痛，因此可以食用富含维生素B和维生素C的食物，调节前列腺素E的产生并有助于抑制催乳素的产生。
如果母亲的乳头疼痛是由于母乳喂养婴儿吸吮不当引起的，妈妈可以在母乳喂养后挤出一些牛奶，涂抹在乳头和乳晕上，然后自然地晾干。如果乳头疼痛真的很痛苦，可以暂时停止直接母乳喂养，可以挤出牛奶，然后用一个小杯子和勺子喂宝宝。另外，妈妈应该穿宽松的内衣和棉布胸罩，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头裂隙愈合。
