预防禽流感，有一定的方法。在禽流感高发期，最好做好预防。通常，秋冬季是禽流感高发期，适合采取措施防止流感病毒侵袭自己。那禽流感怎么预防？
1、不要与活禽亲密接触：在高发期，不要与活禽接触。因为活禽寄生病毒的可能性最大，所以接触活禽的人感染几率高。如果在日常生活中，要接触到活禽，最好接触完后，用清洗液把手清洗干净。最好能养成摸完禽类或者鸡蛋，马上洗手的习惯。
2、不要自行宰杀禽类：目前禽流感疫情依然存在，如果怕需要吃家禽，最好不要亲自宰杀，应该去正规的市场购买。购买时，挑选带有检疫标志的禽肉，或者新鲜的禽肉。
3、不要生吃禽肉：日常，吃禽肉记得煮熟了再吃，不要生吃。因为未经煮熟的禽肉，人吃后很容易感染病毒。而高温能杀灭病毒，对预防禽流感有帮助。
4、不要轻视重感冒：禽流感的病症和流行性感冒的病症较为相似，所以，一旦患重感冒，要警惕禽流感。它们均会引起发热、头痛、咳嗽、喉咙痛症状，还会流鼻水。症状在较短时间内加重，并有发热，肌肉疼痛，应该及时就医，这样才不至于迁延病情。
