十月怀胎孕育一个新生命的过程是美好而煎熬的，美好的是宝宝在妈妈的子宫里一点一点的成长，孕妈妈可以悉心感受胎儿的一点一滴的变化。煎熬的是怀胎十月的一些怀孕症状，孕妈妈不仅要遭受身体上的不适，还要承受精神心理上的压力。像孕初期的恶心孕吐就把各位孕妈折磨的够呛，那么面对怀孕两个月的孕妈恶心怎么办呢？一起来看看有什么好的解决方法吧！
孕吐，一般在孕初期两个月左右的时候出现，大多表现为恶心想吐、吃不下东西、闻到某些气味就想吐、看到油腻的食物就心翻作呕。孕吐反应大小因人而异，有的孕妈就完全没有孕吐，有的孕妈会短时间的孕吐恶心，有个别严重的宝妈会从孕期开始就恶心到分娩为止，严重的影响孕妈正常生活的需要到医院就诊。
孕初期普通孕吐的话，孕妈吃点酸的水果可以很好的缓解一下，孕初期孕妈本身就因为妊娠反应恶心孕吐，所以饮食方面不能太过油腻，清淡一点，放点醋会让孕妈更有胃口一点哦！否则孕妈看见就想吐反而适得其反。
因为这段时间孕吐的厉害，所以孕妈妈可能没什么胃口，导致营养的失衡。所以孕妈妈要多吃一些营养食物，比如鸡蛋、牛奶等等。
还有经常散步呼吸新鲜空气，也有缓解孕吐的作用，孕吐恶心不是病，是孕期的正常反应，各位孕妈咪们平常心对待就好了。
