怀孕初期是最容易出现问题的时候。怀孕初期的时候，孕妇身体上会出现很多的不适感，同时怀孕初期的时候也是腹中胎儿最容易出现问题的时候。怀孕初期的不适症状比较多，那么怀孕初期腰酸小腹痛是怎么回事呢？应该如何缓解呢？
1、小腹痛腰疼
怀孕初期小腹痛腰痛是正常的现象，主要是因为子宫增大牵涉到韧带和骨骼导致的。一般来说，疼痛的程度比较轻，只是感觉到轻微的牵拉痛。如果小腹痛腰痛的症状比较严重，甚至出现了阴道异常出血的情况，很可能是先兆流产或是宫外孕，此时建议孕妇朋友及时去医院就诊，以免出现流产的情况。如果是宫外孕导致的，建议及时终止妊娠。
2、缓解方法
怀孕初期出现小腹痛腰疼的症状，可通过以下方法来缓解，第一，多休息，建议卧床休息，采取左侧卧位，可缓解疼痛。第二，补充钙质，腰疼很可能是缺钙导致的，因此，建议吃一些含钙的食物或者钙片，并多晒太阳。第三，可使用护腰带来缓解小腹痛腰疼。第四，如果是病理性原因导致的小腹痛腰疼，一定要及时去医院治疗。
一般来说，怀孕初期会出现小腹痛腰疼的症状，这属于正常的生理现象。不过这种症状并不是很明显的。如果小腹痛腰疼的症状比较严重的话，很可能与先兆流产、宫外孕等情况有关，孕妇朋友一定要引起足够的重视。
本文简要介绍了怀孕初期腰痛小腹痛的原因，也介绍了怀玉初期的腰酸小腹痛应该如何缓解。如果你是一位怀孕初期出现了腰酸小腹痛的女性，如果疼痛的程度不是很严重可能是正常的生理现象，但是如果比较严重的话就可能是先兆流产的症状哦，所以千万不可小视哦。
