在咱们的日程生活中我们一些孕妇朋友们都会遇到很多有关于这样那样的问题，那么今天小编就来说一说有关于怀孕中期腰酸背痛怎么回事这个话题吧，基本上，很多孕妈妈都会受到腰痛的困扰，越来越大的肚子会慢慢增加腰部的负荷，当负荷过大的时候，就会导致腰痛。
怀孕中期腰酸背痛怎么回事
1、妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
2、孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
3、妊中期和晚期这段时间内的腰痛，原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。此外，妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中营养物质摄入量不足，会造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
看到以上小编针对怀孕中期腰酸背痛怎么回事给出的回答之后，大家都知道了吧，所以说在生活中一旦发生腰背痛应注意休息，小编还是建议大家避免长时间地站立和步行。避免提重物，需要弯腰取物时，尽量避免腰部弯曲用力。这些都是小编的建议了。
