食材用料
即食燕麦片适量 | 红枣酸奶一杯 |
香蕉4片相克食物 | 猕猴桃2片相克食物 |
酸奶燕麦的做法
1.准备好食材
2.先在杯子里倒一层酸奶
3.然后再倒一层燕麦
4.依次这样加入
5.最后加入香蕉和猕猴桃片
6.吃的时候搅拌均匀即可
即食燕麦片适量 | 红枣酸奶一杯 |
香蕉4片相克食物 | 猕猴桃2片相克食物 |
1.准备好食材
2.先在杯子里倒一层酸奶
3.然后再倒一层燕麦
4.依次这样加入
5.最后加入香蕉和猕猴桃片
6.吃的时候搅拌均匀即可
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