您当前的位置：中国多多健康网新闻正文

番茄酱豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 01:28:46  阅读：8497 来源：本站原创作者：姚笛

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

玉子豆腐2条番茄酱适量相克食物
红辣椒适量蒜适量相克食物
酱油适量

番茄酱豆腐的做法

  • 1.材料豆腐、番茄酱、红辣椒、蒜

  • 2.豆腐在中间切开

  • 3.倒出来切块

  • 4.豆腐放锅煮片刻(这样没那容易烂)

  • 5.倒入碟子

  • 6.红辣椒、蒜、剁碎

  • 7.碗里放红辣椒、蒜蓉、番茄酱

  • 8.拌匀

  • 9.把调好的番茄酱放在豆腐上

  • 10.放锅隔水蒸3-5分钟、淋上酱油即可

  • 11.成品

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：生煎包的做法和食材用料及健康功效
下一篇：男人手淫的危害这五大危害伤了男人身
24小时排行榜