原标题：常常心慌心悸、惊慌失措！是因为没做好这几件事
日子中，心慌心悸、惊慌失措每个人都有或许遇到，怎么削减心慌心悸、惊慌失措呢？
心慌心悸、惊慌失措是怎么引起的？
中医常说：惊则气乱，是指心无依托，魂飞天外，思虑不定，惊慌失措，则心慌心悸、惊慌失措。常见于西医学上的一种疾病“心脏神经官能症”，又名心脏植物神经紊乱，中医称之为虚劳，属“心悸”““胸痹”“郁证”等领域。是因为阴阳气血缺乏今后造成了痰饮、气滞、血瘀，常伴有肝郁气滞（肝气郁结）、情志不畅、气血不好，或肝郁化火，或扰动心脾，或损伤气阴，或心神失养。
舌、脉统筹
舌、脉统筹
心脏神经官能症在临床上真假兼备，常分为四种型：
症见胸胁胀满，隐痛阵作，痛无定处，情志郁闷，时欲叹气，舌淡红，苔薄白，脉弦；
症见心悸阵作，胸胁窜痛，烦燥口苦，头痛目赤。舌质红，苔薄黄，脉弦数；
症见心悸气短，头晕目眩，失眠健忘，面色不华，神疲乏力，纳呆腹胀，舌质淡，苔薄白，脉纤细；
症见心悸气短，口干，烦热，失眠健忘，舌红苔薄，脉细数；
症见心烦失寐、心悸不安、晕厥、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下、舌红，脉细数；
症见喽罗晕厥、肿痛，虎头蛇尾，腰膝酸软，舌红少津，脉弦或弦细数。
（1）阳盛症见壮热恶热、躁扰不宁，面红烦渴，便干尿黄，苔黄脉数；
（2）阴盛症见四肢厥冷、恶寒喜暖、脘腹冷痛，或泄泻水肿、踡卧少动、口淡不渴、痰液清稀、苔白脉迟；
（3）阳虚症见畏寒喜暖、形寒肢冷，精力萎顿、倦卧少动、脉象无力，以及下利消谷、小便清长、水肿发生等证；
（4）阴虚症见口干舌燥、咽干唇干、皮肤枯燥、便干尿少、舌红少苔，形体消瘦、盗汗、脉细数，以及午后潮热、五心烦热或颧红升火等证；
（5）阳盛格阴症见胸腹火热、恶热、口干舌燥、烦渴而喜冷饮，便干溲赤，舌红苔黄等内热症状，一起可见手足厥冷、脉象沉伏等假寒之象；
（6）阴盛格阳四肢厥冷、下利清谷、小便清长、舌淡苔白等虚寒症状，一起可见身热而欲盖衣被、面红如妆、脉大；
（7）阳盛耗阴临床可见唇舌枯燥、口渴、便干尿赤而少、皮肤枯燥等阴液缺乏失其濡润之证；
（8）阴盛损阳临床可见畏寒肢冷、面白溲清、便溏等阳虚失于和煦，以及多种机能减退症状；
泽元安神汤
泽元安神汤
（1）脾失健运
症见脘腹胀满、纳差、泄泻，浮肿，小便晦气，四肢疲倦、呕恶、舌苔厚腻等水湿内停症状
（2）心胆气虚
不寐多梦，易于吵醒，害怕惊骇，遇事易惊，心悸气短，厌倦，小便清长，或虚烦不寐，形体消瘦，面色晄白，易疲惫，或不寐心悸，虚烦不安，喽罗晕厥，口干咽燥。舌质淡，苔薄白，或舌红，脉弦细或弦弱。
植物神经紊乱西医学上大致上能够分为失眠型、焦虑型、郁闷型、心脏型、肠胃型、全身型，不同证型用不同的药，辨证论治起效果。
中西分型
中西结合
除此之外，植紊患者康复的快慢一般和这几个要素有关：
1、心态是不是平稳
2、是否准时规则用药
3、对疾病能够康复有没有决心
4、药物的挑选和证型剖析的准确性
5、日常良好习惯的养成
6、家人的理解和支持合作
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