原标题：肾虚的十几种体现，看看你有吗？
“肾虚”这个论题，咱们必定耳熟能详，跟着中医常识的遍及，咱们对“肾虚”这个词的触摸频率也渐渐变得高，乃至有些惊惧。
总有一些人不断地质疑，自己是不是肾虚了？也有许多人，一说到“肾虚”就会恼羞成怒，并且对此避而远之。
那么，肾虚到底有什么体现？咱们对此有具体了解过吗？
下面，柒爷将肾虚的十几种体现列出来，你们能够测验一下自己的肾。
- 总感觉口咸是肾虚
为什么肾虚的人口会咸呢？这是由于咱们的五味（酸苦甘辛咸）跟咱们的脏腑是相对应的，与肾对应的味便是咸味。
为什么肾和咸味有这么亲近的联系？由于肾的五行（金木水火土）归属是属水的，咸味五行归类也归于水的。
我国有句古话：“物以类聚，人以群分。”
类聚的办法便是五行归类，在五行归类那儿的类聚将五脏中的肾和五味中的咸聚在一块
因而咱们今后就要留意了，若是发觉你的口总是咸的，那便是一种肾虚的体现。
- 莫名感到惊骇是肾虚
有的患者总平白无故的惊骇，总觉得惧怕，这是与肾虚有联系的。由于在肾的情志那儿，恐是归于肾的，没有原因就会惧怕，那是归于肾虚，肾气不足够。
咱们前面讲到过精气神，咱们“气”跟“神”从哪儿来的？是从“精”来的，“精”从哪里来得？
是从肾来的，肾气衰弱，咱们神智就会惊骇，呈现平白无故的惊骇的时分，咱们要引起留意，恐是肾虚的体现。
- 做梦总梦见水是肾虚
咱们都会做梦，乃至有的人天天都会做梦，可是假如你做的梦老是跟水有联系，或许你乘的船翻了，或许你沉到水里了，这样一个时间段也要留意，这也是一种肾虚的体现。
- 怕冷是肾虚
有的人很怕冷，老是觉得冷，人家觉得热，他还觉得冷，夏天他要穿多一点的衣服，畏寒也是肾虚的体现
肾是先天之本，肾中藏的精气，有几个阳气，也藏了人体的阴精。
阳气根源于肾，假如肾虚，人体的元阳衰弱，阳气不太足够的时分，咱们就会感觉到怕冷。所以老觉得怕冷的人，必定是肾虚的。
- 不缺觉还总打呵欠是肾虚
还有的人整天打呵欠，这样的一个问题是肾的问题。肾主欠，这个“欠”便是呵欠的欠。
假如说你有几天没睡觉，熬的你不可了，你打呵欠，那是由于你熬夜的联系，身体疲乏的联系，当然你打呵欠也是身体的问题，假如你不熬夜整天打呵欠必定是和肾虚有联系。
- 常常不断打喷嚏是肾虚
在临床上有许多人说我有过敏性的鼻炎，体现是不断的打喷嚏，气候略微一变凉就打喷嚏，或许有时分平白无故不断的打喷嚏，它也是肾虚的体现。
关于过敏性鼻炎的人，底子的问题是肾虚的问题，你老打喷嚏要找医师给你补肾。
- 脚跟疼是肾虚
还有的人会呈现脚跟痛苦，脚跟痛是典型的肾虚的体现，临床上但凡说我的脚跟老疼，那天然要补肾了。为什么脚跟疼跟肾有联系呢？是由于咱们的肾经是从脚底开端的。
咱们前面讲肾是主骨的，脚跟有跟骨，脚跟的跟骨是咱们人体最辛苦的当地，咱们一切的分量都在这个上面。所以假如你的肾虚，肾气不太充沛，然后你的骨头不太刚强，而这个当地承重又最多，就简单损害发作痛苦，你的经脉运转不晓畅也会痛苦，假如你足跟痛苦必定是肾虚的。
- 面黑无光泽是肾虚
有些人面色黑，并且无光泽，这必定是肾虚，当然黑人在外，假如你是黄种人，你的面色很黑，并且没有光泽一定是肾虚。
有的人本来面色很好，现在面色越来越黑了，这个也要留意，那是你的肾气有点虚了。
咱们都有经历，特别是女人，你要是几天不睡觉的话，立刻就会呈现黑眼圈，呈现黑眼圈便是肾虚的体现，所以咱们肯定不能老熬夜，熬夜是最损害身体的。
老年人会长老年斑，老年斑便是色素的冷静，色素冷静的结果便是皮肤色彩变黑，假如年轻人长老年斑便是肾虚了。皮肤越来越黑，这是肾虚特征性的体现。
- 常常无病嗟叹是肾虚
假如一个人整天总是哼哼唧唧的，咱们常说无病嗟叹，老爱嗟叹的人，便是一种肾虚的体现。
我记住曾经在乡村的时分，能见到许多妇女，老觉得哼才舒畅，其实这是一种肾虚的体现。
中医将人常宣布的声响归纳为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并别离与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。所以嗟叹便是肾虚，现在纠正一下，不是无病嗟叹，嗟叹是肾虚的体现。
- 说话声响消沉是肾虚
古代的声响分红五音，叫做宫、商、角、征、羽，咱们常说的五音不全指的是这个。
羽是啥意思？这个人的声响消沉，这个声响还有一个特色，开端还比较高，越来越低，这种音便是“羽”音的特征。
一个人说话的声响消沉，一起是一个下降的趋势，说话说着说着他人就听不见了，这必定是肾虚，要去补肾了。
- 平白无故总颤栗是肾虚
许多人平白无故总爱颤栗，这个栗与前面讲的惊骇、畏寒是相关联的肾虚的体现，肾虚的人会比较惊骇，惊骇的人会哆嗦，怕冷的人也会哆嗦。
咱们都有领会，冷的不可的时分，身体就会哆嗦。所以你假如老是觉得平白无故的哆嗦，也要留意这便是肾虚的体现。
- 唾多唾少反映肾虚
口里边的口水有两种，口水比较明晰叫涎，比较稠的叫唾，假如是涎，是脾的问题，假如是唾，是肾的问题。
假如口里边的口水多还比较粘稠是肾阳虚的体现。反过来也相同，这个患者老觉得口里边很枯燥，说话都很困难，事实上便是咱们的口水少了，这叫少唾，少唾也是肾虚的体现。
咱们正常的口腔是经过脾胃和肾来滋补的，舌头为什么能够尝出味来，为什么能够灵敏的滚动，咱们为什么能流畅的表达，是由于有肾精和脾的滋补，所以口里边唾液的多或许少都反映了咱们肾的问题。
- 身上有腐臭味是肾虚
还有，人体的气味也能够反映肾虚。假如身体上最近感觉到有一种反常的迂腐的气味，坏了！这个人一定是肾虚了。
为什么呢？腐的滋味是归于肾的滋味，五嗅（臊焦香腥腐）里边的腐便是肾的滋味。
咱们假如到我治病的当地看一看就会发现，尿毒病的患者身上便是臭的。假如身上发作迂腐的滋味，阐明这个人肾病很严重。
- 耳朵焦枯是肾虚
耳轮能够反映肾气和肾衰。假如耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题，肾衰的人耳朵是干瘦的，色彩也是黑的，然后是焦枯的体现，这是典型的肾虚的体现。
- 牙齿稀松焦黄是肾虚
下面一个体现是比较简单了解的。假如你的牙齿总是有问题，稀松或许焦黄或许掉了，必定是肾有问题。
为什牙齿跟肾有联系呢？咱们在前面讲到肾主骨，骨头是肾主的。齿为骨之余，骨头多的当地就长齿了，牙齿反映了肾。
- 疲惫=变老变老=肾虚
下面告知咱们肾虚的年龄结构。女人到35岁的时分，是肾气开端虚衰的阶段，这是一个转折点，依照中医的理论，女人从35岁今后应该恰当吃补肾的药。
男性到40岁的时分，身体开端虚衰，这样一个时间段也要恰当补肾，这样会有健康的身体。
- 感觉疲惫是肾虚
天天都喊疲惫：“我很忙，我很累！”累的问题是什么呢？疲惫其实是一种变老的症状，咱们想一想，正常的人会感觉到疲惫吗？不会的。
咱们所说的这种疲惫不是说今日劳动了一天，我很累，我想歇息一下，歇息一下就能够免除的，这是一个能够开释、能够免除的疲惫。现在的疲惫是什么？是继续的不能免除的、也不能解说的疲惫，他老觉得累，一继续便是许多年。
当然还有一些很清晰的问题，有的人说腰痛，有的人说视力减退、听力减退、记忆力减退、性功能减退，这些，咱们一听就知道它是肾虚的体现。咱们只要发现这样的问题才能够去考虑补肾。
上述内容，一条未中的，祝贺你的肾，它很好，你也很健康，不要再置疑自己了。
责任编辑：
