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冬季早餐不必出门买学会这懒人做法5分钟做一大盘特好吃

放大字体  缩小字体 2020-01-13 17:21:09  阅读:5257 作者:责任编辑NO。许安怡0216

今日就为大家伙儿一同来共享一个早餐的懒人做法--火腿厚蛋烧,只需5分钟,就能简略又快速地做好一大盘的早餐了,并且养分丰厚,特其他好吃。

每次做这个早餐的时分,儿子总是吃得特其他快,还给我说,比曾经给他预备的豆浆油条,面包牛奶,稀饭包子好吃太多了。并且自己在家做的,不只洁净卫生,养分健康,最合算的是,还省钱哦。只需要1根火腿,2个鸡蛋,少量葱就能处理。鲜香味美,闻着味就直流口水。有菜有蛋,养分均衡调配,不管是给孩子仍是上班族当早餐,都是能量满满的爱心早餐。

【火腿厚蛋烧】

一,食材:鸡蛋2个,火腿肠1根,葱少量,玉米油少量,盐适量。

二,火腿厚蛋烧的做法:

1.首要预备好一切的食材,将鸡蛋打入碗里,参加少量的盐拌和均匀。葱清洗洁净后切碎放入鸡蛋液里边,再次拌和均匀备用。

2.起一锅,开小火,刷上一层油,比及油热后,先放入一勺混合好的鸡蛋液,悄悄搅动,让它铺满锅底,用小火渐渐让它凝结。

3.在鸡蛋快要凝结的时分,放入1根火腿肠,然后小心肠用铲子将火腿肠卷到一边,不必盛出来装盘。

4.接着再倒入一些鸡蛋液在平底锅里边,平铺开,用小火渐渐加热,在快要凝结的时分,将鸡蛋饼从前面那个火腿鸡蛋卷的一头开端卷,这样一个火腿厚蛋烧就做好了。

5.为了便利做早餐吃,用刀把它切成一段一段的,热一杯牛奶,开吃吧。

小贴士:

今日为大家伙儿一同来共享的这个火腿厚蛋烧做法是不是很简略,假如家里还有其他菜,也能够放些其它蔬菜在里边哦,养分更丰厚,多吃蔬菜身体更健康哦。刚做好的时分,趁热调配上牛奶一同吃,浑身都觉得暖烘烘的,感觉一上午都充满了能量。假如你也喜欢吃鸡蛋和火腿肠,那正好,赶忙回家试试做来吃吧。做的时分记住一定要全程小火哦,否则很简单糊掉。假如你怕第一个火腿卷糊掉,也能够盛出来,比及第二个饼快凝结的时分再放进去。

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