原标题：美妙的中医 | 新年送礼送健康，名中医给你3个锦囊
新年就要到了，给老一辈和亲朋的礼品选好了吗？
年货集市上琳琅满目的东西，哪些才是对自己最合适的？
送礼送健康，渐渐的变成了咱们默许的规范，你的购物车够健康吗？
中医来确诊！
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保健药材篇
白叟究竟合适什么礼品？依据白叟常见的3种体质，给我们一些小主张！
·脾肾气虚型
这类白叟常见食欲欠好、肚子胀、夜尿多，并且简略疲倦，这时可挑选补气为主的中药礼品，比如人参、黄芪。
·肝肾阴虚型
这是白叟常见的体质，假如想送礼，补肝肾的中药礼品是不错的挑选，比如燕窝、西洋参、枸杞子、桑椹子等等。
·血瘀型
这类白叟简略头晕、胸闷，假如现已确诊为冠心病或从前呈现脑血管意外，主张送一些活血祛瘀为主的中药礼品，比如三七、丹参。
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海味篇
·海参
海参性温，味甘咸，具有补虚、壮阳、益髓的效果，对虚性人群有很好的补益效果，特别是体质衰弱的晚年人和术后、大病初愈的人群，都可以用它补益精华。可是，并非所有人都合适食用海参，关于胃肠功用欠好、伤风、腹泻或患有高尿酸血症及痛风的人群，体质并不是特别虚的儿童，主张少食用海参。
海参不宜与醋一起食用。
食疗方：海参羊肉巴戟天煲
海参50克、羊肉250克 、巴戟天20克
以上资料洗净后放在一块炖，加姜、蒜、料酒食疗，煮熟后再加食盐调味即可。
·紫菜
紫菜性味甘寒的，可以软坚散结、利尿消肿，对“三高”人群有很好的效果。
脾胃虚寒患者则应少用。
食疗方：冬瓜紫菜肉片汤
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保健品篇
·足浴盆
足疗是中医外治法之一，足浴盆应该怎样选？
依照传统办法，泡脚时挑选木质足浴盆相对安全，塑料盆质量较差。
关于晚年人来说，因为外周神经感受器敏感性下降，可挑选带恒温功用的足浴盆，而糖尿病患者则不可挑选按摩效果太强的足浴盆，防止引起足部溃疡。
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医师介绍
黄穗平
广东省中医院 脾胃病科 学术带头人 主任中医师
医学博士、教授、博士研讨生导师、广东省名中医，现任广东省中医院脾胃病科学术带头人，国家中医脾胃病要点专科学科带头人，兼任国际中医药学会联合会消化病专业委员会副会长，中华中医药学会脾胃病分会副主任委员、中华民族医药学会脾胃病分会副会长、广东省中医药学会消化病专业委员会主任委员、广东省中医院中医药辨治缓慢胃病立异团队负责人。
专攻中医优势病种缓慢胃炎、胃癌前病变及胃早癌。掌管国家、省级科研课题20多项。曾获广东省中医药科技进步奖、中华中医药学会科技进步奖和作品奖。主编作品7本，副主编作品8本，宣布医学论文180多篇。
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医师介绍
胡世云
广东省中医院主任医师，临床医学博士
新安医学世家，国医大师朱良春先生学术继承人，中华中医药学会内科分会委员会委员，我国中药协会意血管药物研讨专业委员会委员，广东中医师承专家辅导委员会主席团主席，广东省中西医结合学会高血压专业委员会常委，广东省药学会意血管联盟常务委员，广东省生物医学工程学会意血管专业与恢复技能专业委员会常委，中央电视台《健康之路》特约嘉宾，广东卫视《健康有道》常驻嘉宾。
首要从事高血压和冠心病的中西医研讨。掌管省部级课题1项，厅局级课题2项，参与 国家和省部级课题5项，在国内中心期刊上宣布有影响的文章30余篇。主编专著1部，收拾专著3部，参编专著3部。
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【美妙的中医】简介
《美妙的中医》系39健康网与广东省中医院联袂打造的一档高质量中医视音频栏目，这里有精彩绝伦的医案、有奇特精妙的本草、也有简略有用的摄生药膳，多位中医大师亲临坐镇，妙语解颐，趣解5０００年的“中医美妙之处“。
（本栏目由广东省中医院与３９健康网一起制造）
通讯员：李馨妮
修改：李馨妮 责编：宋莉萍
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