原标题：怒火旺长痘怎么办，坚持3个好习气，肝好痘消

怒火旺、脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。因为头面没有排毒的出口，就简单在脸上构成痘痘。那么，怒火旺长痘怎么办？

1、多吃生果

怒火旺脾气会变得浮躁，心情不稳定，身体的各个机能也会失调，痘痘天然也就表现在脸上。

2、清淡食物

在脸上呈现痘痘的状况后，就要防止过多的吃辛辣食物，不然会加剧肝脏的担负，痘痘也更不简单好。

3、杰出的日子小习气

作息习气欠好，长期的熬夜以及面临电脑、手机等电子物品，不只会让脸上的皮肤变得很油腻，也打乱了肝脏正常的节奏，加剧身体的担负。

仰甘草茶：预备决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞放在一同，用开水泡5分钟，每天喝1-2杯，肝好心情好。

决明子性微寒，滋味较苦，关于怒火大的人，能起到很好的清热、疏通肝气的效果，菊苣能清热、清肝、明目。蒲公英可以解热、避暑、下火、降噪，都很合适降怒火。

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