一般来说，女人在40-50岁就会呈现更年期的症状，因为每个人身体体质不一样，导致详细进入更年期的年纪是因人而异的，有的人会早一些，有的人会晚一些，那么怎么判别是不是更年期呢？接下来，小编带领各位一同去了解一下。
1、月经改动。
（1）不规则子宫出血：因中止排卵而发作功用失调性子宫出血。
（2）月经稀发：指月经周期超越35天，因排卵稀疏引起，常伴经血量削减。
（3）月经频发：指月经周期短于21天，常伴有经前点滴出血至出血时刻延伸。其发作原因多为黄体功用缺乏。
（4）闭经：卵巢组成性激素大幅度削减后，子宫内膜失掉雌激素及孕激素的影响而处于停止状况，因此不再增殖及掉落，此刻发作闭经。
2、肥壮。一般超越正常体重15～20%者为肥壮，更年期是女人发胖的首要时期，尤其是腹部及臀部等处的脂肪最简单堆积起来。
3、潮热与潮红。是更年期最杰出的症状。体现为阵发性热感，起于面部，向颈部、胸部扩展，伴有弥漫性或片状皮肤发红，然后伴有出汗，此为潮红，如只需热感而无潮红、出汗，称之为潮热。两者常一起呈现。
4、自主神经系统不稳定症状。如心悸、晕厥、失眠、皮肤感觉反常等。常随同潮热症状，少量妇女无潮热发作，只体现此类症状的一种或数种。
5、心血管症状。心悸及“假性心绞痛”，常觉心悸，心前区痛苦，胸部压迫感，相似心绞痛发作，但与膂力活动无关，雌激素可缓解。
6、皮肤恶化。皮肤毛发均发作显着变化，皮肤枯燥、弹性逐步消失，时有瘙痒，呈现皱纹，特别是露出处，如面颈手等部位更为显着。
7、骨及关节肌肉症状。关节及肌肉痛苦，更年期妇女常发作急性或缓慢肌肉痛，多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加剧，歇息后缓解。
更年期是每位女人都会呈现的，只需正确认识更年期呈现的症状，做好防备和保健办法，更年期是并不可怕的。进入更年期要坚持达观开畅的心情，坚持杰出的个人日子小习气，合理安排饮食，坚持恰当的运动训练，能增强体质，有助于女人能够顺畅度过更年期。
