您当前的位置:中国多多健康网新闻正文

天一冷就馋这早餐3块钱做一大盘疏松酥脆不油腻孩子特爱吃

放大字体  缩小字体 2019-12-27 00:25:32  阅读:112 作者:责任编辑。陈微竹0371

一到冬季,早餐就成了我的一大难题,每天晚上睡前的榜首件事便是想明早做什么,假如起不来怎么办,有没什么养分又快手的早餐?气候好的时分还能早点起床去外面买点豆浆油条回来吃,现在一过冬至,真的一点儿出门买早餐的勇气都没有了。

昨日在研讨菜谱的时分发现了一款油条的新做法,不必加泡打粉和小苏打,单纯的和面醒面,上手一炸就能完结,并且做出来的油条疏松酥脆不油腻,并且它比一般的油条要精美细巧些,看上去就非常有胃口,这让小小有点摩拳擦掌了。

这款油条和街头售卖的还真不同,它添加了一味香料,便是咱们常见的小茴香,小小为了让口感愈加丰厚,又加了点黑芝麻,小茴香在中医上有开胃,驱风散寒的效果,而黑芝麻则是天然的“钙片”,经过这两种食材与面粉的调配,做出的油条口感和味道不是一般的好吃

【茴香小油条】特色——疏松酥脆,解馋顶饱,成本低味道好

[食材]:面粉300克,鸡蛋1个,黑芝麻10克。

[调料]:小茴香8克,白糖2克,酵母3克,熟油10克。

[制造流程]:

榜首步:在300克面粉中参加2克白糖,3克酵母,8克小茴香和10克黑芝麻。

第二步:再打入1个鸡蛋和10克熟油。

第三步:用120克温水揉成润滑的面团,然后盖上保鲜膜放到温暖的当地醒发至2倍大。(Tips:要拿来做早餐的朋友能够提早一晚和面,第二天醒发好能够直接运用,节省时间)

第四步:将醒发好的面团充沛搓弄排气,然后用擀面杖擀生长方形的大面片。

第五步:用刀切生长宽1厘米的面条,然后再从中心切一刀。

第六步:把切好的面片揉成条,面片两头朝相反的方向拧劲。

第七步:锅中倒入适量油,油温6成热后,转中小火下入做好的油条生胚,生胚入油锅后会渐渐胀大变大。

第八步:炸制过程中要用筷子时不时的翻转下,让其受热均匀。

第九步:当油条炸制双面金黄且外表有小气泡时即可控油捞出。

【技术小Tips总结】 ——

1、和面时除了放入酵母,还要加白糖和温水,这样做才能够是提高面团发酵的速度。

2、炸制时一定要全程中小火,防止将油条炸糊。

3、参加小茴香和黑芝麻,让油条的口感更具层次,更有味道。

小小有话说——

这款【茴香小油条】榜首次做给家人吃的时分备受好评,孩子直夸比外面买的油条好吃,一口气吃了好几个!小茴香有祛寒的效果,再加上补钙的黑芝麻,使简略的油条也变得更有养分,如其说是主食,它更像是一道小吃,解馋又顶饱,香酥脆的口感全家都爱上了!假如你早餐不知道吃什么,无妨试试这款小油条吧!

各位食友们,关于油条你还有哪些新的做法吗?欢迎留言共享。

食材有性情,小小有工坊,每日更新最in的美食做法与美食趣闻跟朋友们共享(本文为小小美食工坊的图文原创,制止转载,抄袭必究)

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!