悄悄的感触这样一个国际，看见花儿芳香，空气是那么那样的诱人。女人也应该要开放自己的颜色，关于更年期的女人来说，这个阶段是比较的困难。在更年期的时分，女人不只在身体或者是生心理上也会遭到很大的影响。更年期需求有一个过渡的时刻，那么，更年期要几年才完毕？
一般需求3-10年的时刻。更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，因为卵巢功用减退，垂体功用亢进，排泄过多的促性腺激素，引起植物神经功用紊乱，然后呈现一系列程度不同的症状。绝经可分为天然绝经和人工绝经两种。天然绝经指卵巢内卵泡竭尽，或剩下的卵泡对促性腺激素丧失了反响，卵泡不再发育和排泄雌激素，不能影响子宫内膜成长，导致绝经。
月经周期改动是围绝经期呈现最早的临床症状。大致分为3种类型：
1、月经周期延伸，经量削减，最终绝经。
2、月经周期不规则，经期延伸，经量增多，乃至大出血或出血淋漓不断，然后逐步削减而中止。
3、月经忽然中止，较少见。因为卵巢无排卵，雌激素水平动摇，易发生子宫内膜癌。关于反常出血者，应行确诊性刮宫，扫除恶变。
4、血管舒缩症状，首要体现为潮热、出汗，是血管舒缩功用不稳定的体现，是绝经期综合征最杰出的特征性症状。约3/4的天然绝经或人工绝经妇女可以呈现。潮热起自前胸，涌向头颈部，然后涉及全身，少量妇女仅限制在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到火热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。继续数秒至数分钟不等，发生频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。此种血管功用不稳定可历时1年，有时长达5年或更长。
女人在更年期的时分留意要重视好自己的心境，不要给自己太大的压力。尽量多参与一些放松心境的活动，例如便是可以多出去跑步，跑步的时分可以让整一个人都得到放松，一起还能起到进步身体免疫力的效果，关于反抗疾病，也是有很大的协助。
