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入冬后要多吃白萝卜这才是最好吃的做法我家一周吃5次

放大字体  缩小字体 2019-12-09 20:04:45  阅读:8902 作者:责任编辑NO。魏云龙0298

如今已是入冬了,农贸批发市场上较多的就是两类蔬菜,跟白菜并称的,自然是白萝卜了。坊间盛行,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开方剂”的俗话,也有人叫其为土人参。由此可见白萝卜在民众心中的方位,十月底气候见凉,我看到白萝卜一买就是十斤,放进电冰箱里每日吃一些,觉得很好。

白萝卜的做法多种多样:能够生食、能够做馅、能够炖汤、能够凉拌、还能够腌制,不论咋做,都是适当甘旨!我以为最经典的做法,当数“萝卜炒粉条”。

预备食材:白萝卜、粉条、小米椒、葱花等。起锅烧水,将预备好的粉条放在锅中,进行简略的焯煮。将预备好的白萝卜切成丝状,留以备用。

粉条一把,冲刷洁净外表的浮灰后放入锅中,煮3~5分钟,粉条一定要煮熟煮透,不行有硬心,时刻到了今后,能够捞出一根尝一下,然后过一下凉开水,过水的粉条才干根根清楚,不粘连。

起锅烧油,将预备好的葱花和小米椒放在锅中进行简略的翻炒。再将切好的白萝卜丝放在锅中,进行翻炒。再参加一点点的老抽放在锅中,进行翻炒。预备一点点盐巴放在锅中,进行简略的翻炒。将焯煮好的粉条放在锅中,进行翻炒。参加适当量的清水放在锅中,进行翻炒。

一道养分甘旨的白萝卜炒粉就做好了。

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