您当前的位置:中国多多健康网新闻正文

腊肠这样做才好吃低脂肪高养分简略一焖香味浓家人都爱吃

放大字体  缩小字体 2019-12-09 18:06:25  阅读:7246 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

大家好,现在冬季现已来到,不知道你家有没有开端预备腊肠呢,这不前两天回老家的时分,奶奶就给了我三斤的腊肠带了回来,每天只需一吃到新鲜的腊肠,间隔快春节就不远了。那么,在面临腊肠这道食材时,咱们要怎么去对其进行制造,才能让做出来的腊肠更好吃呢?千万别再简略的对其进行爆炒了,今日我就教你一道腊肠煲仔饭,确保你做出来的腊肠香味浓郁,滋味特别好吃。

【腊肠煲仔饭】

【制造食材】腊肠,窝窝菜,鸡蛋,姜丝,食盐,食用油,小葱,老抽,酱油,糯米

【办法及过程】

1、首先在制造煲仔饭之前,咱们要预备一小碗的糯米,假如家里没有糯米的话,咱们也能够运用大米来进行制造。把预备好的糯米,咱们应该先将其放入到温水傍边,用温水先对糯米进行泡发,直到糯米被泡好今后,把糯米控干水分,并装入预备好的砂锅中备用。

2、把预备好的腊肠将其清洗洁净后,把腊肠改刀切成斜片状,装入碗中备用。一起再切一小撮的葱花,将其装入碗中备用。再预备适量的生姜,将其切丝装入碗中备用。然后把预备好的窝窝菜,用清水将其清洗洁净后,并起锅烧水,往锅中参加小半锅的清水,再把预备好的菠菜放入到开水中,对其进行焯水一分钟后,将其控干水分捞出,并装入碗中备用。

3、预备一个小碗,往小碗中参加一勺生抽,半勺食盐,小半勺鸡精,再参加两勺老抽,适量耗油,用筷子将其拌和均匀,制造成调料汁备用。然后往预备好的糯米中,再参加适量的食用油,用筷子将其拌和均匀,然后把预备好的腊肠以及窝窝菜、姜丝,将其均匀的摆到糯米的外表,平铺均匀。然后往砂锅中参加适量的清水,清水的量刚好吞没糯米自身即可,再预备一个鸡蛋,打入到糯米的外表。

4、最终只需把预备好的砂锅放入到火上,并开小火盖上锅盖,让一切食材在锅中焖煮上25分钟,等锅中的糯米被彻底焖熟今后即可开盖,然后往锅中再撒上一小撮的葱花进行提香,再把预备好的调料汁倒入到砂锅傍边,并用锅铲将一切食材拌和均匀入味,香味十足的腊肠煲仔饭,就能够直接进行食用了。这道腊肠煲仔饭的制造办法,制造起来仍是分外的简略的,假如你现已学会的话,赶忙去试一试吧,相信你做出来的煲仔饭一定会特别好吃的。

【小贴士】

1、用糯米去制造煲仔饭,做出来的口感会更香糯。

2、往锅中参加清水时,清水的量不要参加太多。

3、对煲仔饭进行焖制的时分,要选用中小火进行慢焖,大火简单导致煲仔饭底部焦糊。

3、在预备调料汁时,可根据个人的口味来进行预备,假如不喜欢吃的话,也能够不必预备了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!