维生素是保持身体健康的重要元素，呈现维生素的缺少就简单发生掉发、口腔溃疡等症状，严峻缺少乃至还会引起愈加严峻的疾病，所以日常的维生素弥补也是十分有必要的，那么维生素b6b2一同吃多久？
1、呈现维生素缺少的时分能弥补维生素b6b2，可是要注意适量，过量弥补对健康无益。其间维生素b2是起到促进叶酸组成的效果， 而维生素b6关于缓解口腔溃疡或贫血的状况都是有效果的，这两种维生素也能在一同服用的。
2、维生素b6b2的服用时刻是没有约束的，可是要注意用法和用量。只要是严厉依照阐明说服用，维生素b6b2就会发挥相应的弥补效果，对人体的健康并没有损害。弥补维生素，除了药补之外，在日常饮食中也是要多吃维生素含量高的食物进行食补。
3、日常必定要注意关于维生素的弥补，维生素在人体的生命活动中是起着及其重要的效果的，所以我们必定要注重。一旦医院查看呈现维生素的缺少时，就要尽早弥补，避免更严峻的疾病呈现，日常要多吃生果蔬菜，服用维生素b6b2虽是为了身体健康，但也要遵医嘱用药。
