原标题：发烧后吃鸡蛋、喝牛奶，会加剧病况？养分师教你发烧后应该吃什么
秋风过境，气温忽高忽低，许多人体质比较弱，或许不注意保暖，尤其是老人和儿童，免不了要伤风发烧。这时分许多家里老一辈就会说，发烧的时分鸡蛋、牛奶不能吃，越吃发烧越凶猛。吃鸡蛋真的会加剧发烧症状吗？
首要咱们要知道为什么会发烧。有人说，发烧不就是一种病吗？当然是伤风形成的呗。
其实，这种了解是片面的。发烧事实上是人体主张的，用来维护咱们的机制。咱们在遭到病毒感染的时分，机体感遭到有外来物侵略，就会敏捷调集机体的免疫系统杀死外来的病菌、病毒。
而病原体太强壮或许机体反抗力下降的时分，免疫系统没能及时杀死“外来侵略者”，就会发作伤风，因而机体就需求调集更强壮的力气去消除它。而调集更强壮力气的过程中，需求更高的体温，所以人就开端发烧了。
所以真实让人体发烧的是免疫系统排挤的外来侵略者，机体温度升高仅仅身体与病原体作斗争的预兆，关于正常成年人的身体来说，杀掉外来病原体今后，机体的温度自然会降下来。
有一些人说，高蛋白会加快体温的升高，因而会加剧发烧。
事实上，进食今后，身体消化蛋白质会比消化脂肪和碳水化合物费力一些，需求更多的能量，也会发出更多热量，因而的确会加剧发热的症状，但影响也不是很大。
此外，还有鸡蛋牛奶是发物的说法，鸡蛋牛奶中含有很多的蛋白质，有些过敏体质的人对这些蛋白质含量高的食物会发生过敏反应，形成免疫系统的反抗，关于这种人，在发烧的时分吃鸡蛋的确会添乱。
对正常人来说，吃鸡蛋没有太多加剧伤风发烧的作用，但却能够弥补很多的养分。尤其在患病的时分，养分耗费比较大，鸡蛋牛奶中的蛋白质又比较好吸收，是弥补养分很不错的挑选。
发烧的时分该怎样吃呢？
主张我们，在发烧不太严峻的时分，能够恰当吃一些蛋奶类食物，有利于弥补膂力，加快身体康复。
在体温39℃以上，高热情况下，鸡蛋、鸡肉、牛肉、鱼虾一类富含蛋白质的食物发热效应，会比吃鸡蛋牛奶要显着，所以就要尽量少吃，这时分应该以活跃下降体温为要点。
各位朋友，你觉得牛奶、鸡蛋会对健康有什么影响吗？无妨在下方谈论区留言，共享你的生活经验。
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