300克50包艾叶足浴粉 艾叶泡脚粉养生包 泡脚粉沐足部护理

泡足系列：中草百药 艾草泡脚 老姜泡脚 藏红花泡脚

本品选用名贵中草药，经科学、合理地配方加工而成，其有效成分通过皮肤吸收，及对脚部各反应区的温和刺激，更有利于血液的正常运行，改善组织及器官的给养状况，消除疲劳，改善睡眠，达到防病、保健目的。

【使用方法】先用１公斤左右的开水把药粉泡开，然后加水把水温调到４２度左右泡脚，保持水浸过脚踝即可（普通洗脚盆），泡脚时间30分钟左右。然后用按摩膏按摩足部。泡脚时用毛巾盖住膝盖防止膝盖透风；泡脚后及时擦干脚因为泡脚时毛孔处于张开状态容易着凉感冒。

健康的优势

天然绿色：所有的成分都取自天然。科技潮流：结合独特自然养生科技，符合国际潮流的保健趋势。

操作简单：没有复杂的程序，不吃药不打针，只是舒舒服服地泡一个热水澡就能轻轻松松达到目的。安全用药，无毒残留:药物经过毛细血管直接进入血管，无须经过消化系统的消化、分解、吸收等过程，有效减少药物浓度的损耗，大限度提高了药物的利用率，真正达到高效吸收.

中华医药，源远流长，药浴养生法:通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等保健功效。

“春天洗脚，升得固脱；夏天洗脚，署湿可却；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田温灼"。每天洗脚也是一种健身的好方法。“足是人之根&dquo;，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，这就是中药浴足。

【泡脚数字】

①泡脚时长：30分钟左右；

②泡脚水温：42℃；

③泡脚时间段：晚上九点。

【注意事项】

1. 中药或藏药过敏者、经期、孕妇、幼儿不宜使用；

2. 体内有出血现象的严禁足浴；

3. 身体有重大疾病未经医嘱者严禁足浴；

4. 心脏病、心功能不全患者低血压、经常头晕的人都不宜用太热的水泡脚；

5. 饭前后半小时内不建议足浴；

6. 不能持之以恒者不建议足浴；

7. 足浴前后应补充水分便于排毒；

8. 泡到后背感觉微微出汗或者额头出汗了就算是泡了，注意千万不要出大汗；

9. 泡脚时用毛巾盖住膝盖防止膝盖透风；

10. 泡脚后及时擦干脚因为泡脚时毛孔处于张开状态容易着凉感冒。

中药足浴民谚

1．早晚中药泡泡脚，延寿抗衰老。

2．中药常泡足，能把百病除；中药泡泡脚，百病了了了。3．要想活得好，常用中药常泡脚。4．中药泡脚，省吃苦药。5．吃遍补药，不如中药泡脚。6．人老老在脚，要想不病不衰老，中药足浴不能少。

★★足浴足疗十大好处：

一、强身健身、延年益寿；二、防治神经衰弱和失眠；三、防治高血压；四、防治风湿关节炎；五、防治腿脚麻木；六、防治糖尿病；七、防治感冒，祛寒暖身；八、美容减肥；九、防治脑溢血和脑血栓；十、消除疲劳，使人感到身心愉快。

★中国足浴足疗概述：中国足疗源远流长，春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡&dquo;疗法。“足是人之根，足疗治全身&dquo;，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。

★中药足浴足疗在同国外的交流中被广为传播和演变，诸如日本的足心道、欧美的水疗法等。其中指导理论当属美国威廉·菲兹杰拉德的《足部反射健康法》。卫生部明文指出：“中药足浴是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法，尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义&dquo;。1989年中国足部反射健康法研究会正式成立，旨在大力倡导足浴足疗，普及全民保健。

★足被称为人的“第二心脏&dquo;，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官&dquo;。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀）之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。“精、气、神&dquo;人生三大宝中“精&dquo;为首位，故有“肾主两足&dquo;之说。而肾为先天之本，元气之根，主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足&dquo;

★家庭足浴足疗方法：中药的热气将足部的毛细血孔扩张，中药气里的有效成份，通过皮肤毛细血孔给穴位供药，再经经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治、上病下治、冬病夏疗、外病薰洗之功效。然后再浸泡三十分钟左右，通过双手按摩，使药物更好地刺激足位穴位和反射区，从而达到通经络、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠的目的。